4 mity o wakacyjnych fitnessach

Eggnog. Ciasto dyniowe. Całodniowe maratony filmowe. Święta mają sposób na sprawienie, że nawet najbardziej zdecydowani ćwiczący się potkną, ale to jest w porządku, ponieważ mamy cztery wakacyjne porady fitness, które pomogą Ci w tym sezonie. Niektóre pułapki na wakacje są oczywiste, jak zapiekanka z marshmallow słodkich ziemniaków (powiedz “nie” sekundom). Inne są bardziej podstępne (używanie […]