Czy trenerzy osobiści potrzebują sześciopaka, aby odnieść sukces?

Okładki na czasopisma, wizytówki i posty na Instagramie z chudymi, opalonymi, skąpo odzianymi wizerunkami ludzkiego ciała stały się znakiem rozpoznawczym branży fitness. Wielu obecnych i potencjalnych klientów fitness, a także duża część społeczeństwa, zostało przeszkolonych do kojarzenia tych morfologicznych manipulacji ludzką postacią zarówno z kondycją, jak i zdrowiem. To oczywiście stawia ważne pytanie: w jaki […]

Błędy, których należy unikać jako nowy trener

Rozpoczęcie kariery osobistego treningu jest wiele rzeczy – ekscytujące, przerażające, zabawne, przytłaczające – aby wymienić tylko kilka. Robisz pierwsze kroki w świecie zawodowym i prawdopodobnie doświadczysz zarówno sukcesu, jak i rozczarowania niektórymi nieudanymi próbami. I to jest O.K. Błędy są dozwolone i często są sposobem, w jaki uczymy się najcenniejszych lekcji. Istnieje jednak kilka pułapek, […]

Wzloty i upadki bycia trenerem zdrowia

Kocham swoją karierę jako trener zdrowia, ale nie zawsze jest to płynna żegluga. Jak w życiu, niektóre dni są lepsze od innych, ale co dokładnie odróżnia dzień satysfakcjonujący od rozczarowującego? Satysfakcjonujący dzień to taki, który jest w dobrym tempie z klientami i przepełniony transformującymi rozmowami na temat zmian w zachowaniu zdrowotnym. Te dni są satysfakcjonujące, […]