Wiele osób zmaga się z długotrwałym utrzymywaniem utraty wagi. Fad-diety i czterotygodniowe obozy do bootowania w bikini mogą pomóc ci upaść, a utrzymanie ciężaru jest trudne. Badania pokazują, że 95% dietetyków odzyskuje utraconą wagę w ciągu jednego do pięciu lat, przy czym aż dwie trzecie dietetyków zyskuje większą wagę niż stracili na diecie (Mann i […]